Mon médecin m’avait conseillé de marcher davantage. « Pour le cœur et la circulation sanguine, Madame Habermann. »
Je le voulais. Mais après 3 000 pas, j’ai abandonné.
Maintenant, je fais 10 000 pas lors d’une journée normale. Parfois plus. Et le soir ? Pas de plantes des pieds qui brûlent, pas de gonflements, pas besoin de les surélever avec un antidouleur.
Je vais simplement me coucher. Comme une personne normale.
« Après 10 heures debout, je n’ai pas mal aux pieds. » — Sandy R.